archive
-
アーカイブ2025年8月23日(土)「私のウェルビーイング」への想い－ブランド責任者 中條進太－内容 「私の完全美容食」をご継続くださる皆さまへの感謝の気持ちを込めて。 心も体も健やかでいていただけるように――。 ブランド責任者が、『私のウェ...
-
アーカイブ2025年8月23日(土)第二部 栄養素で考える美と健康の新習慣✨更年期サポート編ー宮...レッスン内容 現役の管理栄養士が、心と身体を健やかに保ち、日常をもっと楽しむための新習慣をお届けします。「私の完全美容食」が日々の栄養バランスにど...
-
アーカイブ2025年8月23日(土)第一部 グラウンディングヨガー松本章代先生ーレッスン内容 グラウンディングヨガ~暑い夏を乗り越える~ 夏は、心も身体も「上へ」とエネルギーがのぼりがちになります。 気持ちが焦ったり、集中でき...
-
アーカイブ2025年7月19日(土)第二部 栄養素で考える美と健康の新習慣✨脂質編ー宮澤亜紀先生...レッスン内容 現役の管理栄養士が、心と身体を健やかに保ち、日常をもっと楽しむための新習慣をお届けします。「私の完全美容食」が日々の栄養バランスにど...
-
アーカイブ2025年7月19日(土)第一部 バレエヨガー田中麻衣先生ーレッスン内容 -バレエヨガ- ヨガのポーズをとったり、バレエの動きを行う、ヨガとバレエを半分ずつくらい体験できるいいとこどりのクラスです。 足裏の...
-
アーカイブ2025年6月28日(土)第二部 栄養素で考える美と健康の新習慣✨たんぱく質編ー宮澤亜...レッスン内容 現役の管理栄養士が、心と身体を健やかに保ち、日常をもっと楽しむための新習慣をお届けします。「私の完全美容食」が日々の栄養バランスにど...
-
アーカイブ2025年6月28日(土)第一部 顔ヨガレッスン～素敵な笑顔の作り方～ー齋藤さゆり先生ーレッスン内容 顔ヨガレッスン～素敵な笑顔の作り方～ 顔ヨガは、表情筋を鍛えてストレッチするお顔のヨガです。一日たった2,3分の顔ヨガを1-2週間続...
-
アーカイブ2025年5月24日(土)第二部 栄養素で考える美と健康の新習慣✨血糖値編ー宮澤亜紀先...レッスン内容 現役の管理栄養士が、心と身体を健やかに保ち、日常をもっと楽しむための新習慣をお届けします。「私の完全美容食」が日々の栄養バランスにど...
-
アーカイブ2025年5月24日(土)第一部 しなやかな女性を目指してー森川綾先生ーレッスン内容 -しなやかな女性を目指して- 女性による女性のためのヨガクラスです。呼吸と瞑想、ポーズで柔軟で芯のある心と身体をつくります。ライフス...
-
アーカイブ2025年4月26日(土)第二部 栄養素で考える美と健康の新習慣✨コレステロール編ー宮...レッスン内容 現役の管理栄養士が、心と身体を健やかに保ち、日常をもっと楽しむための新習慣をお届けします。「私の完全美容食」が日々の栄養バランスにど...