内容

心も身体も、健やかでいてほしい”という想いから生まれた「私のウェルビーイング」。
栄養とヨガ、そして日々の暮らしをつなぐ小さなきっかけをお届けしています。
このダイジェスト版では、クラスの雰囲気を少しだけ感じていただけます。
顔出し・音声なしで、どなたでも気軽に参加できるオンラインイベントです。
一度の開催で250名を超えるお申込みをいただくこともある人気のクラスながら、
画面越しでもゆったりと自分と向き合える時間をお過ごしいただけます。