レッスン内容

何歳でもOK！ベビトレヨガから子どもヨガまで、盛りだくさんの内容を詰め込んで家族で楽しめるヨガをお届けします。「姿勢」をテーマに、感覚トレーニングや柔軟性向上アプローチ、バランスチャレンジなどを行い、家族で健康になっていきましょう！

 

 

講師プロフィール

岡本かなみ

世界中の親子に心と体をハッピーにする！を目標にNicoTimes 株式会社《ニコタイムズ》を立ち上げ、ベビトレヨガや産後のケアや子どもたちのためのヨガをはじめ、自己肯定感について学ぶスクールを運営。インストラクターは3000名を超え、子育てしながら学ぶ、働くママのサポートにも力を入れている。