レッスン内容

顔ヨガレッスン～素敵な笑顔の作り方～
顔ヨガは、表情筋を鍛えてストレッチするお顔のヨガです。一日たった2,3分の顔ヨガを1-2週間続けるだけで変化を感じていただけるでしょう。今回のレッスンでは、数ある表情筋の中でも、大頬骨筋という筋肉に注目して素敵な笑顔の作り方をお顔の筋肉の特徴と共にお伝えさせていただきます。笑顔が洗練されると、相手に与える印象も変わります。また、自分に自信が持てるようになります。表情が変わると気持ちまでなんだか軽くなり、楽しくなってくる感覚を味わっていただけると思います。一緒にお顔の筋肉を動かして、たくさん笑ってHappyな時間を過ごしましょう♪♪

 

 

講師プロフィール

齋藤さゆり

プロカメラマン/顔ヨガインストラクター
起業女性やフリーランスの方のプロフィール撮影を手掛けるプロカメラマンとして2020年より活動しています。

ひとりひとりの魅力を引き出し、理想の未来を先取りするブランディングを活かした撮影は大変ご好評いただいています。
撮影前の皆様のお悩み。それは、うまく笑えない、表情がぎこちない、自分の笑顔が好きじゃない、など。
自分のお顔に自信がある方は少なく、それでは人生損してる！というところから、撮影の前にお顔づくりからサポートしたいと思い、顔ヨガ指導者の資格を取得しました。

お顔の筋肉をほぐすことは、心をほぐす作業と同じ、毎日鏡を見ることは、自分と向き合い自身の素晴らしさに気づくためのもの。
素敵な笑顔の新しい自分と出会い、”もっともっと自分のことを好きになっていただきたい”という思いで、顔ヨガレッスン・プロフィール撮影を行っています。
自分のことを好きになると 驚くほど人生が好転していきます！

“Change your FACE Change your LIFE”
顔ヨガをキッカケに幸せな人生を手に入れてみませんか？